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イルチブレインヨガ 宝塚スタジオご紹介!!

2016-07-02

こんにちは。

あいほん道 宝塚店 店長の後藤です。

先日宝塚駅前でヨガスタジオを運営されている岩田さんにご来店いただきました!!

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ありがとうございます!!

岩田さんは2012年より、イルチブレインヨガ宝塚スタジオを開業、
スタジオ運営のほか、兵庫県宝塚市内を中心とするボランティアヨガ、「笑顔セラピスト」としての講師活動されています。

皆さん、イルチブレインヨガって言葉をご存知ですか?

イルチブレインヨガとは

脳の活性化により本来の体の健康や心の健やかさを取り戻すホリスティック・エクササイズ。
カラダ・こころ・脳。この3つが目覚めたとき、人は本当の健康と美しさをとりもどします。大切なのは、自分自身の体に集中し、体からの声を聞いていくこと。脳が自分の状態を意識することによって、バランスや不調を整え、体が自然に健康な状態に戻っていきます。
イルチブレインヨガは、少人数制で一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導を行っています。

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ヨガと一口に言ってもいろいろあるみたいですね(^-^-

気になる、一般のヨガとの違いは??

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

最近は家とお店の往復ばかりで、めっきり運動をしなくなったのでエネルギーや集中力も落ちてきたように感じるので、ヨガなど体を動かすことを始めようかなぁと考えています(^o^)/

◯中でも岩田さんオススメなのが『へそヒーリング』だそうです!!

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店内で少しだけ体験とご説明をお聞きしましたが、おへその周りを触るだけで自身の胃や腸などの内臓の状態がわかるみたいですよ!!

宝塚スタジオは20代~80代まで幅広い年齢層で、ご夫婦や親子などファミリーで通われる方も多いみたいで、男性も大歓迎だそうです⭐︎

なんと好立地!!宝塚駅徒歩3分です!!

◆スタジオ アクセス

宝塚花のみち入り口からすぐ。駅近なのに山が近く風が清々しいところです。

阪急今津線・宝塚線、JR福知山線 宝塚駅から徒歩3~4分
国道176号沿いを東へ徒歩3分。花のみち入り口からは北へすぐ。
シースルーエレベーターのついた茶色のビル(1階は焼鳥「あみや」さん)通りにある立て看板が目印です。

「イルチブレインヨガ 宝塚スタジオ」ホームページはこちら⬇︎

http://ilchibrainyoga-takarazuka.com/

ご興味のある方は体験レッスンもあるみたいなので是非!!

以上宝塚オススメ情報でした。

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「あいほん道 宝塚店」

兵庫県宝塚市伊孑志2丁目6-3 サカセイーストビル103号

修理について⬇︎

http://aihondou-tz.jp/repair

料金詳細はこちら⬇︎

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